Čím se liší parní sauna od jiných saun?

Parní sauna, stejně jako suchá sauna, mají společnou jednu vlastnost – díky zvýšené teplotě přinutí vaše tělo k pocení. Dělají to však jiným způsobem a mají úplně jiné účinky, vytvářené právě jejich unikátním prostředím. Jaké specifické účinky má parní sauna, které ji odlišují od jiných druhů saun? Vysoká vlhkost vzduchu… Continue reading →

Benefity parní sauny

Parní sauna má hlubokou tradici v antickém Římě, později se dostala do Arabské říše odkud si našla cestu přímo do Evropy. Nicméně za poslední roky stoupla popularita parní sauny i v našich končinách. Nejen wellness nebo fitness-centra mají vlastní parní sauny. Už i běžné domácnosti si dopřejí tuto relaxační místnost… Continue reading →